Le consulenze

Sport Health vi offre la possibilità di richiedere una consulenza personalizzata grazie a preziosi collaboratori che operano sia presso una delle sedi di Roma  che in centri esterni convenzionati.


Al vostro servizio troverete:
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  • Fisioterapisti
  • Nutrizionisti
  • Ortopedici
  • Neurochirurghi
  • Gastroenterologi

Personal Trainer                            Personal Trainer

giulia simonetta

Un allenatore personale per mantenere e migliorare le performance di atleti dilettanti, agonisti e professionisti, nonchè per il trattamento dell’obesità e di patologie metaboliche.

 

Siamo specializzati in :

  • allenamento funzionale
  • protocollo riabilitativo post infortunio
  • protocollo riabilitativo post riabilitazione
  • rinforzo muscolare
  • riatletizzazione
  • test di valutazione
  • stretching globale
  • trattamento sovrappeso, obesità e patologie metaboliche
  • miglioramento e perfezionamento di ogni tipo di performance
BodyFit
BodyFit Soccer

Sport Health utilizza anche BodyFit® - Metodo Funzionale neuromuscolare per il Recupero Funzionale e la Riatletizzazione.

Fasi del Procollo Riabilitativo

Protocollo Riabilitativo

Attenzione e Professionalità

Riccardo Torquati

 

 

Il TDR Riccardo TORQUATI si occuperà di esaminare il caso indicando il tipo di allenamento.

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Inoltre riceverete consulenze su come allestire una mini palestra in casa e su quali esercizi sono più adatti all’età o alla situazione personale.

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Il servizio Personal Trainer potrà essere effettuato anche a domicilio.

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I nostri Personal Trainer Massimo Miressi e Mauro Girini creeranno per voi un allenamento personalizzato, adatto alle vostre esigenze, abitudini di vita e agli obiettivi da perseguire.

Massimo Miressi

Massimo Miressi
Personal Trainer
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Fisioterapista, specializzato in recupero atletico e funzionale.New Paragraph

Giulia Simonetti

Giulia Simonetti
Personal Trainer
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Dr.ssa in Scienze Motorie, specializzata in Recupero Motorio, Funzionale e Riatletizzazione.
Ideatrice e Formatrice BodyFit® e BodyFit® Soccer - Metodo Funzionale neuromuscolare: Equilibrio, Core Ability, Postura, Coordinazione, Controllo corporeo, Forza.

Pietro Lazzaro

Pietro Lazzaro


Docente ISEF, Dottore in Scienze Motorie, specializzato in Recupero Funzionale e Riatletizzazione

Metodo BodyFit®

Opera nel centro Sport Health di Viale Ciamarra


Mauro Girini

Personal trainer Massimo Miressi


Personal Trainer


Laureato in Scienze Motorie e in Scienza e Tecniche per le Attività Motorie Preventive e Adattate e rieducazione posturale. Preparatore fisico nelle Giovanili della S.S.Lazio, allenatore di Base UEFA B.


Scoprite i nostri allenamenti personalizzati

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Nutrizionista Paola Meo

Nutrizione

 

La Dott.ssa Paola Meo si è laureata con lode in Scienze Biologiche nel 1999 e si è specializzata in Patologia Clinica sempre con il massimo dei voti e la lode. Successivamente ha seguito un Master di primo livello in Nutrizione Clinica e terminato con successo la Scuola di Nutrizione Clinica.

Approfondisci il curriculum vitae della dottoressa nella gallery.

 

Curriculum Dott. Paola Meo

Da anni lavora come Nutrizionista in una struttura sanitaria privata, in stretta collaborazione con medici specialisti tra i quali il pediatra, per l’inquadramento alimentare infantile e della prima adolescenza. Prescrive regimi alimentari personalizzati basati su una dieta equilibrata senza l’utilizzo di farmaci o pasti sostitutivi.


Corregge le cattive abitudini alimentari ed educa il paziente ad un corretto e sano stile di vita.

Elabora diete per pazienti in condizioni fisiologiche o parafisiologiche (donne in gravidanza o in post-menopausa), volte al mantenimento o al miglioramento dello stato psico-fisico.

Elabora diete anche per pazienti in condizioni patologiche, come componenti importanti della terapia.


Si propone ai pazienti come una figura di riferimento completa attraverso un lavoro di costante aggiornamento, unito alla considerevole esperienza maturata nel campo delle analisi cliniche.

Cardine imprescindibile del suo approccio terapeutico è la Persona nella sua totalità prima che il Paziente: la bilancia è solo il momento finale della prima visita, volta soprattutto a conoscere le abitudini alimentari e a cogliere i risvolti psicologici che così spesso influiscono nel rapporto alterato del paziente con il cibo.

Stabilire un rapporto empatico è condizione essenziale perché si crei un atteggiamento di fiducia del paziente, che lo porti a seguire fino in fondo il programma dietetico da lei elaborato.

Dieta come stile di vita

Alimentazione e attività fisica: poche regole per un benessere a lungo termine

Si effettuano:

  • Piani alimentari per sovrappeso e obesità
  • Piani alimentari volti al recupero del peso (anoressia, bulimia)
  • Piani alimentari per vegetariani o veghiani
  • Piani alimentari per sportivi
  • Piani alimentari di supporto al protocollo riabilitativo e al recupero della condizione atletica
  • Piani alimentari per celiaci e per problematiche legate in generale alle intolleranze/allergie alimentari
  • Piani alimentari per donne in gravidanza o in menopausa
  • Piani alimentari per bambini

La prescrizione dietetica si basa sulle linee guida per una sana alimentazione italiana, redatte dall’INRAN (Istituto Nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione).

 

Visita dietologica

  • Anamnesi alimentare (Conoscenza delle abitudini alimentari e dello stile di vita; storia del peso; messa in evidenza dei punti critici legati al rapporto con il cibo; individuazione di eventuali familiarità per patologie)
  • Stima del fabbisogno energetico e del metabolismo basale
  • Analisi antropometrica per lo studio della composizione corporea (massa grassa, massa magra, acqua corporea)
  • Elaborazione di un piano dietetico personalizzato sulla base delle caratteristiche fisiche, del sesso, dell’età, delle preferenze alimentari e dello stile di vita del paziente
  • Elaborazione di un piano dietetico di supporto alla cura di eventuali patologie in corso.

 

Chiama

Contattate  il centro per fissare un appuntamento con la nostra nutrizionista!

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